Deska MFT SPORT Disc 500
Každý profesionální sportovec si díky Sport Disc MFT zlepší sílu, výkonnost, aerobní a anaerobní kondici a také senzomotorickou regulaci a reakci.
Máte problémy se zády nebo s klouby? Příčin může být samozřejmě více, ale jedna z nejčastějších je oslabení HSS - hluboké stabilizační svaly. HSS jsou hluboko uložené svaly, které se podílejí zejména na stabilitě a správném držení těla. HSS se aktivují již při pouhé představě pohybu a připravují postavení páteře pro následný pohyb. Nezdravý styl života, sedavé zaměstnání, špatný psychický stav, nesprávné tréninkové návyky a další důvody vedou k dysfunkci a oslabení hlubokých stabilizačních svalů (HSS).
Tyto svaly nelze na běžných posilovacích strojích procvičit. Jednou z nejúčinějších metod na posílení HSS je cvičení na nestabilních plochách. MFT Sport Disc je poslední novinkou v této oblasti.
Oblasti využití: Deska MFT SPORT Disc 500
- domácí fitness
- individuální trénink
- sportovní školy
- firemní posilovny
- fyzioterapeutická praxe
- rekondiční střediska
- tréninková střediska pro vrcholové atlety
Dosahované tréninkové cíle: Deska MFT SPORT Disc 500
- zvýšení síly a vytrvalosti
- zlepšení jemné motoriky
- zlepšování reakcí
Doporučená denní doba cvičení: Deska MFT SPORT Disc 500
- 10-30 min
Cílová skupina: Deska MFT SPORT Disc 500
- vrcholoví sportovci ve všech sportech
- udržování tělesné kondice
- pacienti, kteří rádi cvičí ve skupině
